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蕨 川口 戸田 体のことは癒しサロン「もみの樹」

2019/06/09
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梅雨に入り スッキリしない日が続いてます☂

梅雨の健康対策の1つ「食事」

和食を積極的にとる!

肉類の脂肪の摂りすぎに注意しましょう。魚や野菜、豆類などを取り入れた和食中心の食生活は、バランスも良くすっきりとした毎日を送るために良いといわれています。