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蕨 戸田市 目の疲れヘッドスパ 「もみの樹」

2019/10/28
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パソコンやスマートフォンの画面をずっと見つめていると、目が疲れたり目の奥が重くなったりします。

そんな時は蒸しタオルなどで温めると良いですね。目の筋肉の緊張や凝りが原因。温めて血行を促せば緊張も和らぎ、発痛物質が流れ楽になってきます。

蒸しタオルが無いときは、こめかみのあたりや目頭、目の周りを指で軽く押していくのも効果的です。