蕨市　戸田川口の健康サロンもみの樹で筋肉のバランスを整えよう！ | 蕨にある当整体院では施術の様子についてブログに詳しく掲載しております

手を振った時に上腕の後ろ側がプルプルしてしまってませんか？

これは脂肪の蓄積もあるけれど上腕三頭筋が緩んでいるのも一因。日常生活のなかでは、肘を曲げる動作は多いのに肘を伸ばす動作が少ないため、運動不足でタルミが出てしまうんです。

筋肉はバランスが大切。ときには普段あまり使ってない側の筋肉を動かして引き締まった上腕を保ちましょう！